誠品網路書店-編輯碎碎念

書名／身體美學: 讓你的身心永遠從容自得
作者／蔣勳
出版社／遠流
文／Weide

從《天地有大美》開始，蔣勳確立了他的生活美學導師地位，致力於發掘現代人容易忽略的生活之美，例如日常衣食住行，或《美的覺醒》的感官甦醒，增加眼、耳、鼻、舌、身的敏銳感受，都是教導我們反觀內在，培養生活中豐富的美感經驗。

蔣勳新書《身體美學》再一次從人的身體感官出發，重新建立自我與身體的關係，從身體美學到心靈美學，教導你呼吸、牽手、擁抱、行走這些看似平常，卻蘊含力量與溫暖，能為心靈帶來力量的身體實踐，將身體美學回歸於自然美學，使肉體與精神臻於和諧，最終達到身心靈平衡的境界。